Hildegarde pour les débutants

08.11.2019

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Hildegarde pour les débutants

Auteur : Mélody Molins

Format : 14,8x21 cm
Nombre de pages : 150 pages

Prix : 15€
DISPONIBLE EN LIBRAIRIE DEPUIS LE 1 Octobre 2019

rHildegarde de Bingen, abbesse allemande du XIIè siècle, a mis au point des principes de santé, de bien-être et d’épanouissement personnel permettant de (re)trouver un mode de vie plus sain et équilibré, tant pour le corps que l’esprit.

Près de 900 ans plus tard, les préceptes de cette femme visionnaire sont toujours autantd’actualité, permettant d’inspirer les prises de conscience et faire naître des vocations. Cette approche fut remise à l’honneur au XXème siècle par les docteurs Hertzka et Strehlow qui en ont vérifié les bases afin de prouver scientifiquement son efficacité.

Aujourd’hui, Mélody Molins, fondatrice de l’Institut Hildegardien,1er centre francophone, nous livre tous les secrets de ce savoir unique, quasi millénaire du bien vivre et du bien-être, assurément bien plus que de simples conseils : une nouvelle vision de la santé pour une vie harmonieuse et épanouie !

Touchée par une maladie pour laquelle Mélody Molins n’a pas trouvé de solutions avec la médecine allopathique, elle s’est intéressée aux plantes et techniques naturelles...

C’est de cette manière qu’elle a découvert la naturopathie selon Hildegarde de Bingen. Depuis les années 90, elle n’a de cesse de faire connaître cette méthode unique autour d’elle.

Conférencière, professeure et désormais auteure, elle partage son enthousiasme pour cette approche bien-être inédite et fascinante en parcourant l’Europe !

Premier livre d’une collection qui s’annonce enrichissante,
il a été conçu pour retrouver de manière simple et accessible tous les conseils bien-être, forme, santé et d’épanouissement personnel. Cet ouvrage s’adresse avant tout aux personnes en quête d’un mode de vie plus sain et harmonieux.
Mélody Molins invite ses lecteurs à vivre un retour à l’équilibre entre corps et esprit. On y retrouve les explications d’une cuisine Hildegardienne et ses bienfaits pour l’ensemble de l’organisme, les pièges à éviter. Mais également, les fondamentaux de l’approche d’Hildegarde pour rester en forme : le jeûne, les pierres, l’activité physique, la méditation, et bien plus encore !

Véritable outil pédagogique, “Hildegarde pour les débutants” invite le lecteur à s’enrichir de l’ensemble des forces positives qui l’entourent : une cure d’optimisme et de produits naturels au service de la santé !

Mon Avis :

Voici un ouvrage pour tous ceux qui aiment prendre soin d'eux de manière naturelle et ainsi rester jeune et en bonne santé plus longtemps... bref, le rêve de tous

Je vous le recommande !!!