Sortir à Paris - Littérature - Beauté - Food - Spectacle - Bien-être - Voyage / + de 400 000 abonnés sur mes RS
30 Janvier 2018
Suite à mon coaching sportif avec Form & You j'ai acheté ces sangles chez Décathlon et j'en suis ravie.
Elles me permettent de travailler mon corps différemment et de garder la forme ;-)
Copyright © By Lolo. All Rights Reserved.
Nul besoin de beaucoup de place :
Ces sangles d'accrochent en haut d'une porte que vous refermez... on peut difficilement faire plus simple.
Pour un entrainement complet et efficace !!!
Accessible à tous :
vous gérez votre difficulté en fonction de l'inclinaison de votre poids de corps.
Léger et compact:
vous pouvez l'emporter partout grâce à son sac de transport
Copyright © By Lolo. All Rights Reserved.
Mon avis :
J'adore ces sangles, elles permettent de travailler à votre rythme, elles ne prennent pas de place.
En quelques jours d'utilisation j'ai déjà vu mes bras se re-muscler un peu et j'en suis très contente, je ne savais pas trop comment travailler mes bras avant.
Je travaille mon dos en même temps, c'est donc que du positif.
Il existe des vidéos explicatives pour vous permettent de faire les bons exercices, facilement, sans se faire mal :
EXERCICES VIDÉO : STRAP TRAINING
Grâce au STRAP TRAINING, travaillez sur votre propre poids, ce qui vous permettra de gagner en intensité et en efficacité lors de vos exercices de renforcement musculaire. Domyos vous propose de...
https://www.domyos.fr/conseils/exercices-video-strap-training-a_179749
Je recommande ces sangles à tous ceux qui souhaitent travailler chez eux, à leur rythme, simplement.
La santé passe aussi par le sport et l'important et d'en faire régulièrement.
"Bouger" c'est rester en forme pour le cœur, les articulations, la souplesse, etc...
Ce peut-être une bonne idée cadeau également à se faire ou à offrir ;-)