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18 Mai 2022
Les tartines hypocaloriques
de Alice Delvaille
aux éditions ALPEN
Parution le 12 Avril 2022
Prix 14,90€
Le régime hypocalorique repose sur un principe simple : consommer moins de calories que celles dépensées dans la journée.
Le tout, en conservant une alimentation variée qui limite les effets de frustration et les carences.
A travers ce livre, Alice Delvaille vous propose une sélection de recettes de tartines équilibrées pour se faire plaisir tout en gardant une alimentation saine.
C'est un livre superbement illustré qui vous donnera envie de varier les saveurs et de maingerplus sainement au quotidien... pourquoi s'en priver ?!
Je vous le recommande ;-)