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18 Mai 2022
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Les tartines hypocaloriques
de Alice Delvaille
aux éditions ALPEN
Parution le 12 Avril 2022
Prix 14,90€
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Le régime hypocalorique repose sur un principe simple : consommer moins de calories que celles dépensées dans la journée.
Le tout, en conservant une alimentation variée qui limite les effets de frustration et les carences.
A travers ce livre, Alice Delvaille vous propose une sélection de recettes de tartines équilibrées pour se faire plaisir tout en gardant une alimentation saine.
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C'est un livre superbement illustré qui vous donnera envie de varier les saveurs et de maingerplus sainement au quotidien... pourquoi s'en priver ?!
Je vous le recommande ;-)
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